こんにちは☆

みなさんいかがお過ごしですか？

室内での運動でも汗ばみそうな気候ですね。

水分補給をしながら今日の運動に挑戦してみてください！

☆クマ電車

☆時間でバランス

クマ電車は手足がタオルに触れる感覚もしっかりつかみながら行ってみてください！

それではまた明日をお楽しみにしていてください(*^_^*)